ডোপামিন ডিটক্স
বই কালেকশন

Buy ডোপামিন ডিটক্স Online in Bangladesh

লেখক: থিবো মেরিস

4.44
(292 টি কাস্টমার রিভিউ)| স্টকে আছে
Highlights:
  • Author: থিবো মেরিস
  • Publisher: রুশদা প্রকাশ
  • Isbn: 9789849642688
  • Number Of Pages: 80
  • Language: বাংলা
  • Edition: 9th Edition, May 2024
৳ 140৳ 20030% ছাড়
স্টক আউট (Stock Out)
ফরম্যাট / সংস্করণ নির্বাচন করুন:
উপলব্ধ প্রোমো কোডসমূহ:
দ্রুত ডেলিভারি
৭ দিনের রিটার্ন
১০০% অথেনটিক

পণ্য সারসংক্ষেপ (Summary)

আপনি কি কোন কাজ করতে গড়িমসি করেন ? প্রায়শই নিজের ভেতরে অস্থিরতা অনুভব করেন এবং এ জন্য হাতে থাকা কোন কাজে ফোকাস করতে পারছেন না ? আপনার জীবন ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলো আপনাকে আকৃষ্ট করতে পারছে না ?যদি তাই হয় , খুব সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হতে পারে ডোপামিন ডিটক্স ।আজকের এই দুনিয়ায় আমাদেরকে বিক্ষপ্ত করার উপাদান এত বিস্তৃত যে আমাদের ফোকাস করার বা লক্ষ্যে মনস্থির করার ক্ষমতা অনেক দুষ্প্রাপ্য বস্তু হয়ে গিয়েছে । মনের অজান্তেই আমরা প্রভাবিত হচ্ছি অথবা অস্থির হয়ে পড়ছি । আমাদের গোল বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য যখন আমাদের মূল কাজে ফোকাস হবার দরকার তখন আমরা প্রায়ই দেখতে পাই অপ্রয়োজনীয় অন্য কাজ করার ইচ্ছা আমাদেরকে পেয়ে বসে । আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যেসব করা দরকার তার বদলে আমরা হয় হাঁটতে বেড়িয়ে পড়ি, অথবা কফি নিয়ে বসি ,বা তখনি আমাদের ইমেইলগুলো চেক করবার কথা অথবা ফাইলগুলো সাজানোর কথা মনে পড়ে যায়। আমাদের যা একান্তভাবে সেসময় করা দরকার ছিল সেটা ছাড়া বাকি সব কিছু করাকে আমাদের চমৎকার আইডিয়া বলে মনে হয়।প্রতিদিন এই একই ধারা চলতে থাকার কারনে আমাদের জন্য যা সবচেয়ে বড় লক্ষ্য বা আজীবন দেখে আসা স্বপ্ন ছিল সেটি হাত ফসকে যেতে থাকে । আমরা যতটুকুর যোগ্য তার চেয়ে অনেক কম অর্জন করি, যতটুকু দরকার তারচেয়ে অনেক কম পারফর্ম করতে পারি । ভেতর থেকে আমরা এই অবস্থাটা বুঝতে পারি এবং আমাদের আত্মসম্মান ক্ষয়ে যেতে থাকে । ফলশ্রুতিতে আমাদের ভেতরে জন্ম নেয় হতাশা , নিরাশা , উদাসীনতা , হিংসা এমনকি রাগের ।কিন্তু ব্যপারটা এমন হবার ছিল না ।

রিভিউ ও রেটিং (Review & Rating)

4.44
(292 টি কাস্টমার রিভিউ)
5
60%
4
15%
3
20%
2
5%
1
0%
Hridoy Ahmed
Hridoy Ahmed ভেরিফাইড
05 Jun 2026

"ডোপামিন ডিটক্স একটি শিক্ষণীয় ও উপকারী বই। আপনারা বইটি পড়লে সহজেই বইয়ের ভাষা বুঝতে পারবেন। বইটিতে সঠিক ব্যবহার এবং খারাপ অভ্যাস নিয়ন্ত্রণের কার্যকর ধারণা তুলে ধরা হয়েছে। আত্মউন্নয়নে আগ্রহীদের জন্য বইটি বেশ ভালো।"

Review Upload 1
Review Upload 2
Review Upload 3
Review Upload 4
Md Mahit
Md Mahit ভেরিফাইড
10 May 2026

বইটা অর্ধেকের মতো পড়ছি আর আমি কিছু মূল্যবান ইনফরমেশন পাইছি এই বই থেকে যেগুলো আমি আগে জানতাম না এই বইটা আমার কাছে ভালোই লাগছে যতটুক পড়ছি অনেক কিছু জানতে পারছি আর বইটার দাম এত বেশি না সবাই পড়তে পারেন ভালো লাগবে।

SIFAT RAIHAN
SIFAT RAIHAN ভেরিফাইড
07 Mar 2026

যারা অনেক বেশি ইন্টারনেটে আসক্ত তাদের কাজে দেবে। যারা নরমাল ইউজ করে তাদের বেশি কাজে দেবে না। নরমাল কিন্তু তবে ইফেক্টিভ এডভাইস। সব থেকে বাজে লেগেছে এর অনুবাদ । কেমন জানি ট্রান্সলেট করা।

Sadid Amin
Sadid Amin ভেরিফাইড
01 Feb 2026

অনুবাদ যথেষ্ট ভালো। তবে নতুন পাঠকদের কাছে ২,১ টা শব্দ কঠিন লাগতে পারে কিন্তু বইটা থেকে অনেক কিছু শেখার আছে। খুবই ভালো একটা বই।

orochi partho
orochi partho ভেরিফাইড
16 Dec 2025

আমি আজকে বইটি হাতে পেয়েছি। DELIVERY তে একটু দেরি হয়েছিল কিন্তু বইটি হাতে পাওয়ার পর এইসব ভুলে গিয়েছি। এখন আমি বইটি পর্ব আর এই বইটি অএঙ্ক কাজের একটি বই। সবার একবার হলেও এই বইটি পড়া দরকার। বইটির QUALITY অনেক ভালো ছিল। PRINT অনেক ভালোভাবে করা হয়েছে। আমি বইটি পেয়ে অনেক খুশি। ধন্যবাদ রকমারি।

Review Upload 1
Review Upload 2

প্রশ্ন ও উত্তর (Q/A)

প্রশ্ন

পেপারব্যাক নাকি হার্ড কভার?

উত্তর

প্রিয় গ্রাহক, বইটি হার্ড কভার। ধন্যবাদ।

প্রশ্ন

page ?

উত্তর

Dear customer, this book contains 80 pages. Thanks for your question.

প্রশ্ন

ই - বুক ডাউনলোড করা যাচ্ছে না

উত্তর

প্রিয় গ্রাহক, জি, বইটির ই-বুক ভার্সন এভেইলেবল। আপনি চাইলে এখনই অর্ডার করতে পারেন। ধন্যবাদ।

প্রশ্ন

English version nai?

উত্তর

প্রিয় গ্রাহক, ইংরেজি ভার্শন আপাতত স্টকে নেই, ইটি বিদেশি প্রকাশনী বা সাপ্লাইয়ারের নিকট থেকে সংগ্রহ করে আনতে আমাদের ৩০ থেকে ৪০ কর্মদিবস সময় লেগে যেতে পারে। এতদিন পর্যন্ত অপেক্ষা করলে রিকুয়েস্ট ফর স্টকে ক্লিক করুন। ধন্যবাদ। https://www.rokomari.com/book/267827/dopamine-detox

সাদৃশ্যপূর্ণ পণ্যসমূহ (Similar Products)