Buy মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন Online in Bangladesh
লেখক: প্রবীর ঘোষ
- Author: প্রবীর ঘোষ
- Publisher: দে’জ পাবলিশিং (ভারত)
- Isbn: 9788129526304
- Number Of Pages: 232
- Language: বাংলা
- Edition: 4th Edition, 2016
পণ্য সারসংক্ষেপ (Summary)
‘মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন’ বইয়ের সূচিপত্রঃ প্রথম পর্ব : মনের নিয়ন্ত্রণ * কিছু কথা-১১* তোতা কাহিনী-১১* মগজ-কম্পিউটার ও প্রোগ্রামিং-১২* নতুন কিছু কথা-১৯অধ্যায় : এক * বুদ্ধি, স্মৃতি, প্রতিভা নিয়ে বিভ্রান্তি বেচে খাচ্ছে অনেকে-২৩* মগজের কাজ-২৩* মগজের তিন প্রধান অংশ-২৭* মগজের দুটি ভাগ, দুটি মন-২৮* বড় মাথা বেশি বুদ্ধির লক্ষণ নয়-২৯* বুদ্ধি-মেধা বাড়াবার উপায়-৩০* মস্তিষ্কের পুষ্টি ৩১অধ্যায় : দুই * প্রচুর পড়েন মানেই মস্তিষ্কচর্চা করেন?-৩২অধ্যায় : তিন * স্মৃতিশক্তি ও প্রতিভা এক নয়-৩৯* প্রতিভা বিকাশে মনযোগ, বোধ ও প্রেরণার ভূমিকা-৪০অধ্যায় : চার * জ্ঞান (wisdom) ও শিক্ষা (education) এক নয়-৪২* প্রতিভা বিকাশের সঙ্গে মনসংযোগের সম্পর্ক বড়ই নিবিড়-৪৩অধ্যায় : পাঁচ * মস্তিষ্ক ও তার কিছু বৈশিষ্ট্য-৪৫অধ্যায় : ছয় * পাভলভ-তত্বে মস্তিষ্কের ছক বা type-৪৭অধ্যায় : সাত * আচরণগত সমস্যা-৫১* শিশুদের আচরণগত সমস্যা-৫১* শিশুকালের টেনশন-৫৪* কৈশোরে পা দেওয়া সন্তানের সমস্যা-৫৬* সন্তান নষ্ট হতে পারে বিভিন্ন কারণে-৬৭* টেনশন যখন কিশোর-কিশোরীদের-৬৯* কৈশোরে যা মনে রাখলে টেনশন নিয়ন্ত্রণে থাকবে-৭০* সমস্যা যখন বড়দের-৭২অধ্যায় : আট * সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কতকিছু পাল্টে যায়-৯১* মস্তিষ্ককে শতায়ু করতে ঘুমের ভূমিকা বিশাল-৯১অধ্যায় : নয় * অলজাইমারস সৃষ্টিশীল মেধার ভয়ংকর অসুখ-৯৪* অলজাইমারস কি বৃদ্ধ বয়সের রোগ?-৯৪* অলজাইমারস রোগটা ঠিক কী?-৯৫* অলজাইমারস-এর কারণ-৯৬* অলজাইমারস্-এর ওষুধ রান্নার মশলা হলুদ’-৯৯* কারকুমিন সবচেয়ে কার্যকর কেন-১০১* অলজাইমারস্ প্রতিরোধের উপায়-১০১* জিনতত্ত্ব ও অলজাইমারস-এর চিকিৎসা হাতের মুঠোয়-১০২অধ্যায় : দশ * বেশি বয়সে মস্তিষ্ককে সতেজ রাখতে হলে-১০৪* মস্তিষ্কের ক্ষতি করে যে ১২টি অভ্যাস-১০৪অধ্যায় : এগারো * পুরুষ আপনি কি বার্ধক্য এড়াতে চান?-১০৭* বার্ধক্যের উপসর্গ-১০৭* অ্যান্ড্রোজেন রিপ্লেস থেরাপি’র সাহায্যে যৌবন ধরে রাখুন-১০৮* নারী আপনি কি বার্ধক্য সমস্যা এড়াতে চান?-১০৮* হরমোন রিপ্লেস থেরাপি বা HRT শুরুর আগে যা করবেন-১১০অধ্যায় : বারো * ‘আই কিউ কি বাড়ানো যায়?-১১১* জিনিয়াস জন্মায় না, তৈরি হয়-১১২অধ্যায় : তেরো * জিন বা বংশগতিই ঠিক করে মেধা-বুদ্ধি?-১১৩* যেখানে রোগ আসে জিন থেকে নয়, মানসিক কারণে-১১৫অধ্যায় : চোদ্দো * বংশগতি গবেষণা ও স্নায়ুবিজ্ঞানের অগ্রগতি-১১৮* জিন মানুষের জীবনকে কতটা প্রভাবিত করে-১১৯অধ্যায় : পনেরো * মানবগুণ বিকাশে পরিবেশের প্রভাব-১২১* প্রাকৃতিক পরিবেশের প্রভাব-১২২* সামাজিক পরিবেশের প্রভাব-১২৫* আর্থ-সামাজিক পরিবেশের প্রভাব-১২৫* সমাজ-সাংস্কৃতিক পরিবেশের প্রভাব-১২৮অধ্যায় : ষোলো * মগজ কম্পিউটারে প্রোগ্রামিং-১৩১* ‘ব্রেন ওয়াশিং’ বা মগজ ধোলাই-১৩২* সমকামিতা কি সহজাত প্রবৃত্তি?-১৩৬* সমকামিতা মগজ ধোলাই থেকেই এসেছে-১৩৭অধ্যায় : সতেরো * মগজ ধোলাই-এর প্রয়োজনীয়তা বেড়েই চলেছে-১৩৮*
রিভিউ ও রেটিং (Review & Rating)
সুন্দর বই। বইটি পড়ে অনেক যোগ সাধনার ব্যাপারে জানতে পেরেছি । লেখক সুন্দর ভাবে তারমত করে ,যুক্তি গুলো পেশ করেছে । যারা যোগ ব্যায়াম কে পুজি করে অনেক কামাই করতেছে, তাদের দিকে যে প্রশ্ন গুলা বইটি তে ছোড়া হয়েছে ,এক কথায় অনবদ্য । বইটি যারা যোগচর্চা করে তাদের জন্য মাস্ট রীড ।
yoga বিষয়ে সমাজে যে মিথ প্রচলিত সেগুলোকে কষে চপেটাঘাত করা হয়েছে বইটিতে। বইটার বিষয়বস্তু ভালো এবং ইন্টারেস্টিং। তবে একটাই নেগেটিভ দিক, বইটার পেজ কোয়ালিটি খুব ভালো মানের না।
